奘靈品牌
全國統一服務電話:0379-65910862

怎樣預防兒童便秘

時間:2009-05-31 16:02:01 瀏覽量:
    便秘是經常困擾家長的兒童常見病癥之一。由于排便困難,兒童常會哭鬧不安,對孩子來說,有病不能亂吃藥,以免給孩子帶來副作用。孩子便秘怎么辦?做父母的怎樣預防兒童便秘?

  均衡膳食

  寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入,小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。

  定時排便

  訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始,每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,注意室內溫度以及便盆的舒適度,以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。

  保證活動量

  運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量。腹部按摩對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶,父母要多抱抱他,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。
奇米影视 奇米影视四色 奇米影视777 奇米色首页 奇米影院