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大便有點困難不成型 為什么大便費力難下

時間:2020-01-17 11:50:05 瀏覽量:

  說到大便困難的時候,很多人的觀念里面大便難下就是便秘,肯定是拉的都是羊糞便,每次擠牙膏一樣擠一點。有的朋友即便是大便困難也是不成型的,稀薄的或者像爛泥的那種。今天我們就來分享大便有點困難不成型,為什么大便費力難下。

  短期內出現的大便困難可能跟飲食方面有關系,比如吃了肉類多菜類少或者膳食纖維補充的不夠。長期排便困難還不成型,就要先及時就診檢查一下是否有器質方面的問題,如果沒有,就是腸胃功能紊亂的可能。

  大便有點困難不成型:從中醫講是腸胃的消化負擔大,水谷不化。也要考慮是否有痔瘡或者腸炎,導致出口有障礙,大便費力難下。飲食得當增加纖維素的攝入,也要養成定時排便的好習慣。
 
  為什么大便費力難下:焦慮感會讓大便越難排盡,另外功能性腸胃問題也跟情緒有關,要考慮放松一下轉移一下注意力,保持樂觀開朗的精神狀態對消化能力排便能力的恢復非常有幫助。也要注意用一些調整腸道菌群的常溫的酸奶可以喝點,早晚喝水的時候加入一袋奘靈水蘇糖,讓腸道內的益生菌也能按時吃上食糧,請記得:有益菌數量多,就會有助于消化功能的正常運轉。

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